Setembro Amarelo é tema de campanha promovida pelo TRT-8
O Tribunal Regional do Trabalho da 8ª Região (TRT-8) está engajado na importante campanha do Setembro Amarelo, que busca conscientizar sobre a prevenção ao suicídio. Este ano, por meio da Coordenadoria de Saúde do TRT-8 (Codsa), foi criado a campanha "Abrace suas Emoções", com uma série de atividades voltadas para ressignificar o estigma associado às emoções e encorajar o diálogo sobre saúde mental.
A campanha "Abrace suas Emoções" visa desconstruir tabus e encorajar as pessoas a abraçar seus sentimentos como momentos passageiros de desafios, em vez de fontes de vergonha.
A psicóloga da Codsa, Úrsula Gomes, destacou que, a cada ano, o foco recai sobre o Setembro Amarelo e o Dia Mundial da Saúde Mental, mas em 2023 a abordagem da Codsa é mais abrangente e direcionada para a reflexão sobre o cuidado com o mundo interno das pessoas. A mensagem central da campanha é a aceitação de todas as emoções como legítimas, enfatizando a necessidade de ouvir, acolher e cuidar de cada uma delas
“Todos os anos, nós fazemos a campanha voltada ao Setembro Amarelo e ao Dia Mundial da Saúde Mental. Este ano pensamos em uma campanha ampla, que se chama 'Abrace suas Emoções'. Essa campanha vem para ressaltar esse cuidado com a saúde mental, o cuidado com o mundo interno, com as emoções e por isso surgiu a ideia da campanha, que vem para refletirmos que toda emoção é bem-vinda, a gente apenas precisa aprender a escutar, acolher e cuidar de cada emoção”
Uma das atividades desta campanha é a realização de palestras com especialistas em saúde mental que compartilharão informações sobre como lidar com emoções de forma saudável e como buscar ajuda quando necessário. Além disso, aulas de yoga serão oferecidas como uma forma de promover o equilíbrio entre mente e corpo, contribuindo para o bem-estar geral dos participantes.
Ursula Gomes enfatizou a importância da campanha de saúde mental, ela destacou que o principal objetivo da campanha é sensibilizar, especialmente após os desafios enfrentados durante a pandemia e que é essencial que as pessoas superem a vergonha, abrindo-se para a conversa e o cuidado com sua própria saúde mental.
"Nosso objetivo é de sensibilização, principalmente depois da pandemia ainda há muito tabu e muito preconceito. Todos precisam ser acolhidos, todos precisam cuidar da saúde mental, mas alguns são mais abertos, outros não. Nosso intuito é sensibilizar, algo que seja conversado sem vergonha, que as pessoas se abram mesmo para essa essa questão e cuidem de si mesmo e assim priorizar e cuidar da saúde mental.
Setembro Amarelo - Iniciada em 2015, Setembro Amarelo é uma campanha brasileira de prevenção ao suicídio. O mês de setembro foi escolhido para a campanha porque, desde 2003, o dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio. O TRT-8 adere à campanha e incentiva a qualidade de vida e a prevenção de riscos e promoção de saúde especialmente no ambiente de trabalho.
#ParaTodosVerem: Arte gráfica com fundo azul claro. Ao centro, a logo da campanha Abrace suas emoções. Abaixo, centralizado, a logo do TRT-8.
